Come prevenire le emorroidi

Esistono alcuni consigli pratici da adottare per l’efficace prevenzione delle emorroidi:

 

  1. contrastare la stitichezza seguendo una dieta ricca di fibre, cibi integrali, frutta e verdura, bevendo molta acqua;

  2. evitare l’assunzione di alimenti "irritanti" come spezie, alcool, insaccati, caffeina, cioccolato;

  3. attenersi ad uno stile di vita attivo : evitare la sedentarietà, fare con regolarità esercizio fisico, se possibile ginnastica, corsa o passeggiate.

 

Durante crisi emorroidarie acute, si consiglia di evitare attività e sport come il ciclismo, motociclismo, equitazione.

 

Per richiedere la consulenza del Dr. Marco Saracco, contatta lo studio di via Morgari 17 a Torino (nelle vicinanze della fermata Marconi della Metropolitana) e prenota una visita: 011 6690800.

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